Напрегнатият начин на живот, нездравословното хранене и най-вече стресът претоварват мозъка и водят до смущения в паметта.

Най-засегнати са хората на възраст между 30 и 50 години, които водят активен начин на живот в големите градове.

Досега учените са смятали, че стресът причинява депресия, която влияе върху паметта. Последните им наблюдения обаче сочат, че острият стрес повдига адреналина и е полезен, особено за мъжете.

Постоянното напрежение обаче предизвиква отделяне на кортикостероиди. Те са хормоните, които отговарят за това как мозъкът се приспособява към стреса. Когато се произвеждат в повече, нарушават възможностите ни да запомняме. Понякога дори и твърде важни неща.

Новите технологии направиха живота много интензивен. Къде беше онова време, когато по обяд магазините затваряха, имаше обедна почивка, хората лягаха да спят, държавните служители се прибираха и си почиваха и къде сме сега.

Според специалистите най-податливи на стрес са хората от големите градове и особено онези, които имат два и повече мобилни телефона.