Децата могат да бъдат засегнати, когато родителите пушат у дома. Вторичният прием на тютюнев дим не е безопасен независимо от неговата доза
За това предупреждават експерти от Здравният департамент в САЩ.
Тяхната нова кампания цели да подчертае опасността от цигарите и да повиши чувствителността за осигуряване на здравословна среда у дома, специално за децата.
Повече информация за отказване от цигарите чрез метода IQS може да получите на тел.02/989 82 10 или на www.iqsbulgaria.com
По мнение на специалистите развиващите се дробове на децата могат да бъдат тежко увредени от пасивното поглъщане на тютюневия дим, поради факта, че дишането им е повърхностно и учестено. Учените са установили, че в Ню Йорк броят на пушачите, които живеят с деца е приблизително 400000.
Голяма част от тях се въздържат да пушат в домовете си, но все още има възрастни, които не щадят децата си и палят цигари пред тях.
Според Томас Ферли, член на Здравната комисия в Ню Йорк Сити, пасивното пушене уврежда развиващите се бели дробове, води до поява на астма и инфекции на средното ухо и увеличава опасността в бъдеще децата да пропушат.
Лекарите предупреждават, че тютюневият дим съдържа около 4000 отровни вещества като цианид, въглероден моноксид, бензин и др. Годишно той причинява над 750000 инфекции на ухото и 200000 случаи на астма сред американските деца.
Това увеличава опасността те по-често да боледуват от пневмония или да развият други хронични неразположения, влошаващи качеството им на живот.
Специалистите допълват, че пушенето в отделна стая, на балкона, при отворен прозорец или използването на въздушни филтри не предпазват непучащите.
Според експертите съществуват няколко правила, които биха улеснили желаещите да спрат цигарите.
- Подгответе се-избройте причините, поради които искате да откажете цигарите, прочитайте ги често;
- изберете точна дата-приберете всички пепелници, запалки и цигари;
- не пушете у дома и в колата;
- осигурете си подкрепата на околните-кажете на близките си, приятелите и колегите, помолете ги за подкрепа;
- ще ви е нужна и допълнителна помощ-намерете още някой, заедно да откажете цигарите или някой, който наскоро ги е отказал;
- помислете си кое провокира желанието ви за пушене- алкохол, кафе, стрес;
- опитайте с прием на медикаменти, никотиновите лепенки или дъвки могат да удвоят шансовете ви за успех;
- помагайте си, за да се справите - пийте повече вода и правете упражнения, те ще редуцират стреса;
- освободете мислите си от цигарите, работете, говорете с приятел, ходете на разходка; избягвайте места и ситуации, които биха ви провокирали да пушите;
- пазете се от първата цигара, дори една може да обезсмисли усилията ви.
jouline
на 30.05.2011 в 20:35:19 #9Националният център по опазване на общественото здраве предприема много инициативи за подобряване качеството на живот в България. Благодарение на своите проучвания, успява да види къде има сериозни проблеми и предприема стъпки за разрешаването им. Едни от най-тревожните тендинции са, че все повече деца тровят организмите си с цигарен дим, като в същото време не наблягат достатъчно на физическата активност. Едно от последните проучвания показва, че всяко пето дете в България е със свръхтегло, а 12% от децата страдат от затлъстяване. За да спомогне за разрешаването на този проблем „Данон Сердика“ и Фондация „Димитър Бербатов“ стартираха съвместната инициатива „Активни и Здрави“, която цели да предостави повече площадки за игра. http://www.aktivniizdravi.bg/nutrition.php?id=5
Наблюдател
на 20.06.2009 в 00:08:59 #8Death Knell - може би си му направил долната глава,с твоя задник на пастет. Може би и още си искал,ама вече му е бил мек,задоволен от твоята дупка.Такива като трябва да се затварят в клетка и да не се пускат на свобода. Лошото е че повечето народ ни е такъв.
SoMe_BoDy17
на 19.06.2009 в 12:46:15 #7Цигарите са много вредни, но има доста големи финансови интереси хората да пушат...
Гарабет
на 19.06.2009 в 12:29:41 #6Щом са толкова вредни да забранят цигарите както наркотиците. Или държавата не мисли за хората?
Наблюдател
на 19.06.2009 в 12:13:21 #5Аз затова вече не пуша))Близо три години.И се чувствам много добре.Пия си кафе и алкохол и не ми пречи,че не държа цигара в ръка.Малко време трябва но се свиква.
Rothstein
на 19.06.2009 в 11:03:40 #4Хубава реклама
RAM 3000 GB
на 19.06.2009 в 10:44:41 #3ЕВРИКА, се казва в такива случаи...
profesorx
на 19.06.2009 в 10:29:35 #2Е, добро утро!
Интелектуалец N1
на 19.06.2009 в 10:25:31 #1Евала, открихте топлата вода