След изследване на 35 мъже, екип от учени от Университета в Калифорния са намерили доказателство, че стриктен физически режим, комбиниран с диета и медитация намалява стареенето на клетките, предаде БиБиСи.
Според данните от изследването, след като на 10 души от контролната група била предписана вегетарианска диета, както и специален режим на физически упражнения, комбиниран с йога, краищата на хромозомите им, наричани теломери, се променили.
Функцията на теломерите е да защитават изтичането на генетична информация от хромозомите, като с напредването на възрастта дължината им намалява.
Първоначалното изследване, направено преди 5 години засекло дължината на теломерите на всички 35 участници. На 10-те от тях на които била предписана вегетарианска диета и промяна в ежедневната им физическа активност, размерът на теломерите не само не намалял, а се увеличил с 10%. Останалите 25 души в експеримента, на които било казано, че могат да продължат с обичайния си начин на живот отбелязали съкращаване на дължината на теломерите с 3%.
Според скептици обаче, теломерите са предпоставка, но не и основен фактор в поддържането на човешкия живот и в стареенето. Според Др. Том Вуилами от университета Queen Mary в Лондон, изследването е прекалено малко и въпреки че е правено с хора, от данните не могат да се правят прекалено общи изводи.
Според експерти по човешкия геном, обаче, въпреки че са важен фактор, теломерите не са единствената причина за стареенето на клетките.
Вегетарианство, фитнес и йога спирали стареенето
Източник: wikipedia.org
Justice for ALL
на 24.10.2013 в 11:46:24 #8Архангел, Да има такъв човек и се е казвал, Томас Пар - 152 години и 9 месеца: http://www.westminster-abbey.org/our-history/people/thomas-parr
panman
на 18.09.2013 в 11:52:34 #7В статията не става дума за телефони и операционни системи, но форумният трол пак ги е намесил.
Vassil Levski
на 18.09.2013 в 07:36:44 #6Ролинс | 18.09.2013 06:02
Ролинс
на 18.09.2013 в 07:02:30 #5Mного ясно. Доказано е, че вегетарианците живеят повече. Месото е вредно. Точка.
ВълкСчадъР
на 18.09.2013 в 00:57:55 #4Колкото и здравословно да живееш , ако имаш телефон Самсунг дълго няма да пребъдеш
ъ-ъ
на 17.09.2013 в 21:59:23 #3Според данните от изследването, след като на 10 души от контролната група била предписана вегетарианска диета, както и специален режим на физически упражнения, комбиниран с йога, краищата на хромозомите им, наричани теломери, се променили. Функцията на теломерите е да защитават изтичането на генетична информация от хромозомите, като с напредването на възрастта дължината им намалява. Първоначалното изследване, направено преди 5 години засекло дължината на теломерите на всички 35 участници. На 10-те от тях на които била предписана вегетарианска диета и промяна в ежедневната им физическа активност, размерът на теломерите не само не намалял, а се увеличил с 10%. Останалите 25 души в експеримента, на които било казано, че могат да продължат с обичайния си начин на живот отбелязали съкращаване на дължината на теломерите с 3%. ================================================ ПО-ГОЛЕМИ ГЛУОСТИ НЕ БЯХ ЧЕЛ СКОРО. СЕГА ОСТАВА ДА ГО ИЗТИПОСАТ В НЕЙЧЪР ИЛИ САЙЪНС. УВЕЛИЧИЛИ СИ ТЕЛОМЕРИТЕ С ЙОГА И ДИЕТА. ДУМИ НЯМАМ.
Архангел
на 17.09.2013 в 19:05:58 #2Не съм чувал някой да е доживял до 150 години. А вие?
g9rbage
на 17.09.2013 в 18:56:03 #1Слънце, въздух, онанизъм - здрав и бодър огранизъм!