Заради очакваните над 40-градусови температури в близките дни, от Mинистерството на държавната политика при бедствия и аварии изпратиха указания към държавните и общинските власти, както и към работодателите.
В тях се препоръчва да се ограничи масовото събиране на хора в затворени помещения, където няма климатици, както и да се осигурява на работниците и служителите минерална вода.
За да се предпазим от слънчев и топлинен удар от министерството съветват възрастните хора, хронично болните и малките деца да не излизат навън в най-горещите часове от деня. Малките деца да се извеждат на разходка по-рано сутрин.
Ако все пак ви се наложи да бъдете на открито - носете светли и широки дрехи, както и шапки. Ограничете стоенето на слънце до половин час.
Избягвайте месото, мазните и тежки храни.
Пийте повече течности.
Заменете кафето със зелен чай.
Не употребявайте концентриран алкохол, бира, както и сладки безалкохолни напитки.
Ако тръгвате на дълъг път, предвидете повече почивки за освежаване, отколкото обикновено си позволявате.
Chunga Changa
на 21.07.2007 в 14:00:41 #5leica
на 21.07.2007 в 13:48:06 #4Минувач
на 21.07.2007 в 13:24:26 #3REZAK
на 21.07.2007 в 13:20:47 #2Deni
на 21.07.2007 в 12:36:01 #1